نقد و بررسی اجمالی Patterned 1 Swimming Dumbbell Pack Of 2
شناکردن به وسایل کمک‌آموزشی نیاز دارد تا بتوانید تکنیک‌ها را به‌درستی اجرا کنید. یکی از این لوازم «دمبل شنا طرح 1 بسته 2 عددی» است. این وسیله از نوعی فوم طراحی شده که در ابتدا بسیار سبک به نظر می‌رسد و شبیه دمبل است؛ ولی با قراردادن آن داخل آب روی آب می‌ماند و برای حفظ تعادل و یادگیری شنا مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دمبل مناسب انجام حرکات ورزشی و تمرینی، انجام تمرین و ایروبیک در آب و استخر است. این وزنه از فوم نرم و سبک ساخته شده و بسیار مناسب انجام انواع حرکات تمرینی و ایروبیک در آب خواهد بود. همچنین وزن سبک دمبل آب استفاده از آن را برای هر سنی راحت کرده است. این دمبل‌ها عموما به صورت جفتی ارائه می‌شوند. دمبل اسفنجی با نام‌های وزنه شنا، دمبل استخر و وزنه فومی استخر نیز نامیده می‌شود.
نقد و بررسی تخصصی
ورزش‌های آبی و شنا علاوه بر اینکه ورزش محسوب می‌شوند به‌صورت درمانی و تفریحی هم مورد توجه قرار گرفته‌اند. استخر و آب تنها مختص به شنا کردن نیست و می‌توانید انواع حرکات ایروبیک و هوازی را در استخر و آب اجرا کنید. یکی از وسایلی که در انجام این حرکات به شما کمک می‌کند دمبل شنا طرح 1 است.
دمبل شنا طرح 1 بسته 2 عددی
همانطور که از اسم دمبل شنا طرح 1 بسته 2 عددی پیداست این محصول مانند دمبل طراحی شده است. جنس آن از فوم بوده و مناسب برای انجام تمرینات هوازی و ایروبیک در آب است.
تمرینات با این دمبل درون آب انواع متفاوتی دارد و به تقویت تمام عضلات بدن کمک می‌کند. این دمبل می‌تواند به حفظ تعادل شما درون آب نیز کمک شایانی کند. استفاده از دمبل شنا طرح 1 علاوه بر ورزش در درمان درد و پیشگیری از درد مفاصل نقش مهمی را ایفا می‌کند.
نتیجه‌گیری
علاوه بر اینکه آب خاصیت نشاط آور و فرح بخش دارد، می‌تواند به تقویت عضلات کمک کند و درد در مفاصل را کاهش دهد. با دمبل شنا طرح 1 بسته 2 عددی می‌توان انواع حرکات ایروبیک، تعادلی و قدرتی را انجام داد. استفاده از این وسیله ممنوعیت سنی ندارد و شما در هر سنی که هستید مسن و جوان همچنین اگر دچار دردهای مفصلی و عضلانی هستید تمرین با این وسیله پیشنهاد خوبی خواهد بود.
