نقد و بررسی اجمالی
ساعت COROS APEX 42 ، یک ساعت مچی است که بالاتر و فراتر از تمرین شما دوام دارد. ساعت کوروس ایپکس 42 بسیار مقاوم ساخته شده است. با استفاده از آلیاژ تیتانیوم و بدنه استیل ضد زنگ در کنار شیشه یاقوت کبود برای محافظت بیشتر در برابر ضربه ، شما به راحتی از آن برای هر محیطی میتوانید استفاده کنید.
تغییر صفحه نمایش و استفاده از دکمه های سنتی به خصوص در وسط تمرین میتواند بسیار کارآمد باشد . با استفاده از دکمه دیجیتالی ، می توانید به راحتی از طریق APEX حرکت کنید و به شما امکان می دهید تا روی موارد مهم مانند اتمام کار خود یا آماده کردن مجموعه بعدی خود تمرکز کنید.
برای جلوگیری از آسیب ، هیچ چیز مهم تر از آموزش صحیح نیست. ما می توانیم تلاش کلی شما را به طور دقیق و مشخص بر روی سطح استقامت (0-100) و تأثیر تمرین (0-6) مشخص کنیم. بیش از حد تحمل می کنید؟ مربی COROS به شما اطلاع می دهد که زمان استراحت است. بر اساس سطح تلاش و سابقه آموزش ، می توانید قبل از شروع فعالیت بعدی ، یک پنجره بازیابی توصیه شده را ببینید.
این ساعت مجهز به ویژگی های مسیر و جهت یابی است . APEX می تواند بهترین ابزار شما در هنگام نیاز به راهنمایی ها باشد. مسیرها با اطلاعات زمان واقعی و ارتفاع و هشدارها در شبکه بارگذاری و نمایش داده می شوند تا به شما در بازگشت دوباره کمک کنند.
مربی COROS براساس یک الگوریتم منحصر به فرد با آستانه لاکتات ، VO2 Max و HR ، هر روز در تمرینات در حال اجرا است. با استفاده از داده های تاریخی شخصی خود به همراه معیارهای آخرین فعالیت خود ، مانند سرعت ، مسافت و HR هدف مشخص شده را محاسبه می کند و یک زمان برای بهبودی کامل را توصیه می کند.
هنگامی که تمرین خود را تمام کردید ، بهترین قسمت شروع می شود. برنامه COROS ما تجزیه و تحلیل کامل گرافیکی از آموزش شما را ارائه می دهد - از جمله: VO2 max ، مشاور بهبود ، سرعت آستانه ، بار تمرین 7 روزه آخر ، شاخص تناسب اندام شخصی و موارد دیگر. علاوه بر این ، می توانید به برنامه های شخص ثالث مورد علاقه خود مانند STRAVA و TrainingPeaks وصل شوید و به طور خودکار تمرینات خود را بارگذاری کنید.
ادامه مطلب
