نقد و بررسی اجمالی Kettler 7361-320 Aerobic Dumbbell 2 Kg Pack of 2
ایروبیک (Aerobic) به مجموعه‌ای از تمرینات هوازی اطلاق می‌شود که در راستای بهبود بخشیدن به سیستم مصرف اکسیژن بدن است. هدف از ایروبیک تنظیم اکسیژن‌رسانی به بدن و سوخت و ساز بهتر بدن است. ایروبیک بیشتر به صورت گروهی انجام می‌شود، به این صورت که یک مربی حرکات را انجام می‌دهد و دیگران به تکرار حرکات او می‌پردازند. ولی می‌توان این حرکات به تنهایی و در خانه نیز انجام داد و یا حتی از ویدیو‌های آموزشی استفاده کرد. برای ایروبیک می‌توان حرکات متنوعی انجام داد و در بسیاری از این حرکت‌ها با استفاده از یک جفت دمبل می‌توان بیشتر به تقویت عضلات پرداخت. دمبل ایروبیک کتلر مدل 320-7361 یک دمبل دو کیلوگرمی بوده و دقیقا برای همین منظور طراحی و تولید شده است. این وزن دو کیلوگرمی به همراه قطر 4.5 سانتی‌متری میله، این دمبل را برای استفاده بانوان مناسب می‌سازد. ابعاد این دمبل 25 × 6 × 5.2 سانتی‌متر است که به سادگی در دست اکثر بانوان جا می‌گیرد.
کل رویه میله روکشی با جنس نرم دارد که هم در دست حس بهتری داشته باشید و هم در صورت افتادن دمبل از دست، آسیبی به شما وارد نشود. بندی به صورت چسبی بر روی میله وجود دارد که می‌توان تنظیم با اندازه، آن را به اندازه دلخواه درآورد و به بهترین شکل ممکن آن را به دست گرفت. از این وسیله می‌توان برای تقویت عضلات دست، سرشانه، کتف و... به هنگام انجام حرکات ایروبیک استفاده کرد. برای مثال می‌توان پای راست را جلو گذاشت و دست چپ را بالا آورد و پس از مدتی عکس حرکت را با پا و دست دیگر انجام داد. این حرکت با فشار اضافی که به دست‌ها وارد می‌کند، اکسیژن رسانی را بهبود بخشیده و همچنین باعث تقویت عضلات دست نیز می‌شود. تنها با کمی حوصله می‌توان بسیاری دیگر از این حرکت‌ها را پیدا و یا حتی ابداع کرد.
دمبل ایروبیک کتلر مدل 320-7361 به صورت جفت ارائه می‌شود و هر دمبل آن 2 کیلوگرم وزن دارد و می‌تواند یک وسیله مفید برای بانوان باشد.
